Bist du auf dem Weg?

Ich bin Dunja Tonnemacher, eidgenössisch diplomierte Kunsttherapeutin Fachrichtung Dramatherapie und zertifizierte Hypnosetherapeutin NGH.

Ich begleite dich auf deinem Weg, fördere dich und deine vorhandene Ressourcen und fordere dich auch mal heraus, die Grenzen der Komfortzone zu erweitern. Nachdem wir gemeinsam die Bedingungen für deinen sicheren Rahmen geschaffen haben.

ViAnima, der Name meiner Praxis, ist ein Kunstwort. Es setzt sich zusammen aus via=Weg und anima=Seele, also der „Weg der Seele“.

Auf diesem Weg spielen Körper, Geist und Seele zusammen, haben Wechselwirkungen und beeinflussen sich gegenseitig. Die gleichen Wechselwirkungen haben die verschiedenen schulmedizinischen, alternativmedizinischen und therapeutischen Methoden.

Bei ViAnima kombiniere ich kunsttherapeutische, körpertherapeutische, achtsamkeitsbasierte und tranceorientierte Ansätze (Hypnosetherapie, Imaginationen), die dich auf deinem persönlichen Weg unterstützen. So können wir sowohl auf der äusseren Bühne mit Dramatherapie, wie auch auf der inneren Bühne mit Hypnosetherapie arbeiten.

Während deiner Reise kommen weitere Methoden, wie Entspannungstechniken (aus PMR, autogenem Training), Achtsamkeits-/ Wahrnehmungs-/ und Atemübungen, Imaginationen & Fantasiereisen und gegebenenfalls EMDR dazu.

Jede Reise ist einzigartig und so ist auch die Begleitung.

Ich bin trauma- und ADHS-informierte Therapeutin.

(c) Daisy Anderson on Pexels.com
  • Erschöpfung / Burnout/ Depression
  • Selbstvertrauen/ Selbstwertproblematik
  • Affektive Störungen
  • Essstörungen
  • Blockaden, Hemmungen (z.B. Prüfungsangst)
  • Angststörungen/ Ängste
  • Phobien
  • Zwangsstörungen, OCD
  • Psychosomatische Symptome / Schmerzen
  • unerwünschtes bzw. selbstverletzendes Verhalten/ Süchte (Rauchen, Trinken, Spielen, Kaufen)
  • Verspannungen
  • Nervosität, Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Psychosen/ Schizophrenie Stabilisierung, Sinnfindung nach Akutbehandlung
  • Weiterbehandlung und Heilungsförderung, z.B. nach einem Klinikaufenthalt
woman with bottle of water in room
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  • Visionieren, Neuorientierung
  • Wandlung, Transformation
  • Motivation, Resilienz
  • Biografiearbeit
  • Systemische Inszenierungen/ Familienstellen
  • Beziehung, Bindung und Verbundenheit
  • Inneres Kind
  • Umgang mit schwierigen Situationen und Krisen (Trauer, Trennung, Verlust)
  • Grenzen und Abgrenzung